밤에 30분~2시간마다 깨는 아기들 엄마에게 'SLOW'~

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작성자 juliee 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일07-01-04 16:24 조회44,750회 댓글35건

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(베위1을 읽어보신 분이고 S.L.O.W.가 뭔지 안다는 가정 하에 씁니다, Mantra cry에 대한 한국번역 용어, 헛울음을 알려주신 경빈경서맘님, 진경맘님께 감사드립니다.)

밤에 30분~2시간마다 깨는 아기들의 엄마가 쓴 글을 읽으면
늘 가장 먼저 떠오르는 생각이지만 차마 확인하지는 못하는 것 중에 하나입니다.
이건 당연히 지킬 것이다 생각이 들기도 하지만,
이것을 언급하면 엄마를 탓하는 듯한 느낌이 들기 때문이랍니다.

하지만, 저는 사실 남을 탓할 처지가 아닙니다. 소위, 베위의 한국파견 전도사, 베위 A/S 사이트 운영자인 저 역시 베위의 기본 중의 기본, S.L.O.W.를 제대로 못해서 한달, 두달, 세달도 아닌 네달, 다섯달 동안을 30분에서 2,3시간마다 깨는 아기의 엄마가 되었었으니까요. 예. 다섯달이요.

오늘 제가 얘기하고 싶은 것은 헛울음(mantra cry)입니다.

트레이시 호그의 잠재우기법의 성공여부는 진짜 울음과 헛울음(mantra cry)을 구분하는 법에 달려있을 수도 있습니다(기본인 아기의 잠오는 신호 파악 제외하고).
엘리자베스 팬틀리의 잠재우기법의 성공여부는 진짜 울음과 sleep noise를 구분하는 법에 달려 있을 수도 있습니다.

용어야 어떻든, 헛울음(mantra cry)과 sleep noise는 잠자다 내는 소리라는 측면에서만 볼 때 거의 비슷합니다.

아기들은 얕은 잠에 이르면 소리를 냅니다. 헛울음(mantra cry) 소리를 냅니다. Sleep noise를 냅니다. 움직입니다. 깬 것 같아 보입니다.

그럼 헛울음(mantra cry)이 무엇이냐... 베위3권에서는 트레이시 호그가 나름 정의를 해놨습니다만, 그걸 옮겨 배낄 수는 없고 대신 http://www.babywhisper.com 의 운영자 및 선배맘님들의 정의를 옮겨 볼까 합니다.

먼저 알아두실 사항은, 엄마들이 진짜 울음과 헛울음(mantra cry) 중 더 스트레스를 받는 것이 바로 헛울음(mantra cry)이라는 사실입니다.

헛울음(mantra cry)은 목에서 나오는 소리같고, 진짜 울음이라기 보다 아기가 뭔가를 불평하거나 끙끙 신음하는 것 같은 소리입니다. 보통은 눈물까지 흘리지는 않는 것 같구요. 이 울음 소리는 같은 소리를 계속해서 내기 때문에 무슨 불교나 힌두교의 주문같은 느낌이 들어서 mantra cry이라고 불립니다. 진짜 울음은 목보다는 폐에서 나오는 소리 같고 소리쳐 울고 대개는 눈물을 흘립니다. 하지만, 엄마 자신의 본능을 신뢰하세요. 아기 울음소리가 엄마를 간절히 필요로 하는 듯한 느낌이 든다면, 분명 실제로 엄마를 필요로 하는 것 일겁니다. (micahsmom)

헛울음(mantra cry) 소리는 아기 월령에 따라 달라집니다.
아기 울음에는 여러 종류가 있습니다. 반항의 울음, 칭얼대는 울음, 잠들기 위한 울음, 헛울음(mantra cry)(계속해서 반복되는 소리), 그리고 나 지금 당장 엄마가 필요해! 나 혼자는 안 돼!하는 울음. (Matthews Mommy)

아기의 울음소리를 1분만 들어보면 헛울음(mantra cry)을 진짜 심각한 울음으로부터 구분하기란 어렵지 않습니다. 진짜 심각한 울음이라 함은, 제발제발, 나 좀 안아줘. 외로와서/배고파서/기저귀가 불편해서/등등 화가나 미칠 것 같아하는 울음입니다.(Isomsmom)

헛울음(mantra cry)에 대해 제가 설명해 볼께요.
제 아기의 헛울음(mantra cry)은 약하고 긴 배고픈 듯한 울음과 비슷합니다.
우리 아기는 배가 고프거나 피곤하면 큰 소리로 울고 눈이 빨갛게 변하죠.
우리 아기가 헛울음(mantra cry)을 할 때면 뭔가 필요한 게 있어서 운다기 보다, 마치 그런 울음을 해야만 해서 우는 듯한 느낌이 들어요. 보통은 잠들기 전에 1,2분 정도 그러곤 해요.
우리 아기의 헛울음(mantra cry)은 긴박한 울음이 아니고 와아아아...와아아아.... 같은 울음이예요. 제 귀에는 마치 어~~~~엄마아아아아, 어~~~~엄마아아아아 처럼 들려요.(oops2)

헛울음(mantra cry)에 엄마들이 왜 더 스트레스를 받느냐! 톤이 일정하고 반복~반복~반복적으로 느껴지기 때문이죠.
진짜 울음에는 모든 엄마들이 100% 반응할 겁니다. 하지만 이 헛울음(mantra cry)은 엄마들마다 한계점이 다르거든요. 그래서 구분하기가 더 힘들고 모든 엄마들의 헛울음(mantra cry)의 정의가 모두 다를 겁니다.

아까 아기가 잠에 깬 듯한 헛울음(mantra cry)에서 진짜 울음으로 바뀌어 깨었다고 해서 이번의 헛울음(mantra cry)이 진짜 울음으로 바뀐다는 보장도 없습니다.
그리고 오늘 헛울음(mantra cry)같지 않은 울음이 내일은 헛울음(mantra cry)이 되기도 합니다.

S.L.O.W.로 아기 울음을 구분해 보세요. 아기 울음을 모두 같은 것으로 여기게 되면 아기 울음은 결국 같아집니다. 그럼 더 구분이 힘들어져요. S.L.O.W.합시다! (영아 시기를 지나, 유아 시기가 되니, 이 S.L.O.W.가 더 중요해집니다.)

<<<<< 사 족 >>>>>>>

저도 100% 헛울음(mantra cry)을 구분한다고 자신있게 생각해 와서, 다섯달동안 30분~2시간씩 쪼개 자는 엄마로 살았습니다. 그러던 어느날....(핑키가 한참 서서 벽집고 돌아다닐 때쯤),

핑키가 깼습니다(적어도 깬 것 같았습니다). 자기 침대 난간을 기대고 서 있었으니 분명 깬 거라고 할 수 밖에 없죠. 칭얼칭얼 댑니다(으와와와...). 진짜 울음(아아아악~~~)은 아닙니다. 다른 때 같으면 벌써 안아주었을텐데, 그날따라 몸이 피곤했던 저는 어휴... 좀만 더 누웠다가 안아주자. 좀만 더... 하다가 문득 정신이 들어 시계를 보니, 벌써 15분이 지났습니다.
깜짝 놀라 핑키를 돌아보니, 언제 깨서 서있었냐 싶게 다시 잠이 들어 있었습니다.
분명 진짜 울음으로 바뀌었다면 제가 그 소리를 못 들었을리는 없고, 핑키는 그게 자신의 헛울음(mantra cry)이었던 모양입니다.

어떤 분들께는 이게 그냥 울려 재우기로 들리실 수도 있습니다. 하지만, 저는 그게 핑키의 헛울음(mantra cry)이었다고 생각합니다.
물론, 진짜로 그런 핑키의 헛울음(mantra cry)은 계속 무시했었냐...는 좀 다른 문제입니다. 저 역시 성질/마음이 급한 사람이거든요. ㅡㅡ;;

그래도 노력은 했어요. S.L.O.W.로 돌아가기로...

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